2026年10月 の NEWS
- 2026.10.21
片脚立位のバランス評価とは？年齢別の平均・カットオフ値・トレーニングを解説
- トピックス ＞ 整形外科コラム
片脚立位は、片脚で立つ時間を測定し、バランス能力を評価する方法のひとつです。 しかし、片脚立位でバランス能力を確認しようとしても、 「片脚立位のカットオフ値や年齢別の平均時間は？」 「片脚立位ができな...- ＞ 続きを見る
- 2026.10.19
「スタッフ」を更新いたしました。
- お知らせ ＞ 更新情報
- 「スタッフ」を更新いたしました。
- ＞ 続きを見る
- 2026.10.18
高齢化社会で増える運動器疾患とは？代表的な疾患や予防法を解説
- トピックス ＞ 整形外科コラム
高齢化が進むなかで自立した生活を続けるには、骨や筋肉、関節などの運動器の健康を維持することが重要です。運動器疾患について理解し、適度な運動や早期発見・治療につなげることで、移動機能の維持を目指せます。...- ＞ 続きを見る
- 2026.10.18
立ち仕事で足が疲れる原因は？疲れを軽減する対策や仕事後のケアを解説
- トピックス ＞ 整形外科コラム
長時間の立ち仕事を終えたときに感じる、足の重さやだるさ。毎日の仕事だから仕方がないと考えがちですが、立ち方や靴、仕事中の過ごし方などを見直すことで、足への負担を軽減できます。さらに、仕事後のケアを習慣...- ＞ 続きを見る
- 2026.10.17
高齢者の転倒予防におすすめの運動9選！自宅でできる方法や注意点を解説
- トピックス ＞ 整形外科コラム
高齢者の転倒を予防するには、筋力やバランス能力を維持するための運動を継続し、生活環境もあわせて見直すことが大切です。自分の体力や身体の状態に合った運動を無理なく取り入れましょう。 しかし、転倒予防のた...- ＞ 続きを見る
- 2026.10.17
歩行時の「横ブレ」とは？原因や転倒リスク、改善に向けた対策を紹介
- トピックス ＞ 整形外科コラム
歩行時の横ブレには、中殿筋などの筋力低下や股関節・膝関節の問題、歩き方の癖などが関係しています。横ブレを抑えるには原因を把握し、筋力トレーニングや歩き方の見直しなど、自分に合った対策を取り入れることが...- ＞ 続きを見る
- 2026.10.16
高齢者の転倒はなぜ起こる？原因やリスク、予防のための対策を解説
- トピックス ＞ 整形外科コラム
高齢者は、加齢による筋力やバランス能力の低下、病気、薬の影響、生活環境など、さまざまな要因によって転倒しやすくなります。転倒によるケガを防ぐには、原因を把握し、身体機能と生活環境の両面から対策すること...- ＞ 続きを見る
- 2026.10.01
「診療科長補佐（医局長）からのメッセージ」を更新いたしました。
- お知らせ ＞ 更新情報
- 「診療科長補佐（医局長）からのメッセージ」を更新いたしました。
- ＞ 続きを見る
- 2026.10.01
「スタッフ」を更新いたしました。
- お知らせ ＞ 更新情報
- 「スタッフ」を更新いたしました。
- ＞ 続きを見る
