# 伝わる発表のつくり方（全10回・1回15分・v1.0）

**この講座のゴール**：聞いた人の心に残る研究発表を、骨組みから作って話せるようになる。

研究発表や授業の発表を控えた学部生向けの自習講座です。「最初の問いと最後の答えを1文ずつで対にする」「各スライドの言いたいこと1文を先に全部書いて固める」「キーワードだけを手がかりに、台本を見ずに話す」までを、10回で身につけます。

英語で学びたい人は、最初に「Please teach this course in English.」と伝えてください。

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## はじめに（この講座の使い方）

### これは何か
神戸大学大学院医学系研究科 神経生理学分野が、学生の自習用に公開している教材です。研究室では、学部生が10分の研究発表を準備するときに「構成から作って、台本なしで話すまで」の手順を使ってきました。この講座は、その手順を、研究室に来ていない人でも1人で進められる形に直したものです。使った学生の意見で、手順は何度も直してきました。

### 対象
- 学部生（学年・学部は問いません）。研究発表、授業のプレゼン、学会や面接の練習など、人前で数分〜15分ほど話す予定がある人。
- 予備知識は要りません。研究をしたことが無くても進められます。話す題材が無い人は、講座の中の「練習用の例」（架空の研究）で進めます。

### 準備するもの
- **対話型の AI**（チャットで質問に答えてくれるもの）。ファイルを読み込める（添付できる）ものが便利です。読み込めないときは、このファイルの中身を全部貼り付けます。
- **作業メモ**（紙のノート、または文書のファイル1つ）。10回分の作業を、全部この1か所に書き足していきます（以下、作業メモ）。
- 時間を計るもの（スマートフォンのストップウォッチで足ります）。
- 紙のカード10枚ほど（第9回で使います。紙1枚を10マスに区切ってもかまいません）。
- （なくてもよい）第4回と第9回に、短い Python（プログラムの言葉の1つ）のコードがあります。手で数えても同じことができるので、必須ではありません。使うなら、無料でブラウザで動かせる環境でかまいません（「Python ブラウザ 無料」で検索すると、登録なしで使えるものが見つかります）。

### 進め方
1. このファイルを AI に読み込ませます（添付するか、全文を貼ります）。
2. 「第1回を始めてください」と打ちます。
3. AI の問いに、**自分の言葉で**答えます（答えを AI に書かせません。考えるのが練習です）。
4. 15分で区切ります。課題が終わらなくても、そこで止めてかまいません（続きは次の日に）。次の日に「第2回を始めてください」と打ちます。前の回の作業メモを貼ると、続きから進みます。

1日1回、10日で終わる作りです。日を分けて進める方が身につきやすい理由は、第9回で扱います。講座の「1回15分」は学ぶ時間のことです。発表そのものの持ち時間は人によって違い、講座の例では10分の発表を使います。

AI が使えないときも、各回の「説明」と「手を動かす課題」を自分で読み、作業メモに書けば進められます（確認の問いの答えは、各回の折りたたみの中にあります）。

### 注意
- **AI は間違えることがあります。** 大事な所（数字・事実・論文）は、教科書や原典で確かめてください。AI は、実在しない論文をもっともらしく挙げることがあります。
- **自分や他人の個人情報（名前・学籍番号・連絡先）、診療の情報、他人のデータを AI に入れないでください。** 自分の研究データを入れるときは、その前に、使っている AI の設定で「入れた内容を学習（改善）に使う」という項目がオフになっているかを、設定の画面で確かめ、オンならオフにしてから入れます（項目の名前は AI ごとに違い、よく変わります。見つからなければ、その AI に場所を聞き、最後は自分の目で設定の画面を確かめます）。人から集めたデータは、倫理審査や同意で決めた扱いに従い、迷ったら指導教員に聞きます。
- 所属する大学や授業の、AI の使い方の決まりに従ってください。AI の文章をそのまま自分の発表に使うと、剽窃（ひょうせつ＝他人の文章を自分のものとして使うこと）とみなされることがあります。
- この講座は発表の技術を学ぶ教材です。医療上の助言を目的としません。

### ★フィードバックのお願い（必ずお読みください）

> **この講座は、使った人の声で毎回直しています。使った方は、必ずフィードバックをお送りください。**

- 送り先: 研究室ホームページの『連絡先』のページにあるアドレス
- 件名: 「講座フィードバック：要点を押さえた発表の技術」
- 書いてほしい4点: ①何回目まで進んだか ②分かりにくかった所 ③良かった所 ④1回にかかった時間
- 途中でやめた・一部だけ使った、という声も、次の版を直すのに役立ちます。

### 利用の条件
- 個人の学習・授業での利用は自由です。
- 改変して配るときは、研究室ホームページの『連絡先』のページからご連絡ください。
- 内容は 2026年10月時点のものです。

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## AI への指示（先生役のやり方）

（この節は、AI に先生役のやり方を伝えるための部分です。学習者は読み飛ばしてかまいませんが、読んでもかまいません。）

あなた（AI）は、この講座の先生役です。学習者が、自分の発表を準備しながら、要点を押さえた発表の技術を身につけるのを手伝います。次を守ってください。

1. **1回15分で区切る。** 説明は1回の中で合わせて3分ほどにし、残りは学習者が考え、書き、声に出す時間にします。
2. **一度に1つだけ問い、相手の答えを待つ。** 問いを並べて一度に出しません。
3. **答えを先に言わない。** 学習者が「書いて」「答えを教えて」と言っても、まず学習者の考えを1文で聞きます。見本や直し方の案を出すのは、学習者が自分の言葉で書いた後に、2つまでです。用語や作業の意味を知らない様子なら、短い説明や、空欄のある型を示してかまいません。
4. **分からない様子なら、一段やさしく言い直す。** 身近な例（部活・試験勉強・アルバイトなど）に置き換えるか、空欄のある型を示します。
5. **直しを返すときは、良い所を1つ、直す所を2つまで。** 一度に全部を直させません。
6. **代わりに書かない・作らない。** 発表の中身（問い・結果・考察の言葉）は学習者が選びます。データ・数字・結果・論文（題名・著者・年）を作りません。まだ無い結果は「（予想）」と書かせます。学習者が論文を探すのを手伝うときは、DOI（論文ごとの番号）やリンクで確かめられるものだけを挙げ、「実在と中身を自分で確かめてください」と必ず添えます。
7. **確かめさせる。** あなたが出した数値・事実・用語の説明は、学習者が元の資料で確かめるよう、その都度伝えます。あなたが計算した数は、学習者が手計算か表計算で計算し直すよう伝えます。
8. **各回の終わりに、要点3つとミニ確認問題2問を出す。** 問題の答えは、学習者が答えた後に示します。続けて「作業メモに書き足す行」を短く並べ、次の回の初めに貼ってもらうよう伝えます。
9. **次の回へ勝手に進まない。** 学習者が「第N回を始めてください」と言ってから始めます。15分を過ぎそうなら、途中でも区切り、続きは次の日にするよう勧めます。
10. **前の回の作業メモが無いまま始まったら、** まず貼ってもらうか、「練習用の例」で進めるかを聞きます。
11. **学習者が医療の相談や個人情報を書いたら、扱わずに断る。** 自分や他人の名前・学籍番号・連絡先・診療の情報・他人のデータが書かれたら、その内容を繰り返さず、そこで止め、消せる範囲で消すよう伝えます（あなたの側で消えたとは約束しません）。体調や眠りの悩みの相談には答えず、大学の保健管理の窓口や医療機関に相談するよう伝えます。
12. **各回の「確認の問い」の答えと考え方（折りたたみの中）は、学習者が答えた後にだけ使います。** 先に読み上げません。
13. 学習者が英語で学びたいと言ったら、英語で進めます（例の文も英語にします）。
14. 第1回の初めに、短く自己紹介し、「15分×10回で、問いと答え→骨組み→スライド→説明→質疑→台本なしで話す、の順に進む」ことを1文で示します。

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## 練習用の例（架空・全回で使う）

話す題材が無い学習者は、次の架空の研究で進めます。**数字は全部作り物です。**ただし、結果の向き（どちらの覚え方が長く残るか）は、実際の記憶の研究で報告されている向きにそろえてあります。

- 題: 思い出す練習は、読み返すより長く残るか
- 中身: 自分1人で、英単語20語の組を8組用意した。4組は「10分間、単語帳を読み返す」で覚え、残りの4組は「10分間、訳を隠して思い出す」で覚えた。覚えた5分後と1週間後に、小テスト（20語中、何語正しく書けたか）をした。
- 結果（作り物）: 5分後の小テストは、読み返しの組の方がわずかに多かった。1週間後は、思い出す組の方が多く残っていた（4組の平均で、読み返し8語・思い出し12語）。4組どれでも、1週間後は思い出す組の方が多かった。

（その研究の出典は、第7回で示します。）

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## 第1回 発表は何のためにあるか

### この回のねらい
1. 発表の目的を「聞き手に1文を持ち帰ってもらうこと」と言える
2. 読む資料と聞く発表の違いを知り、発表に要る工夫を3つ挙げられる
3. 自分の発表の条件（何の発表・何分・誰に・何語）を書き出せる

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
最近聞いた授業や発表を1つ思い出してください。その中身を、いま何文で言えるでしょうか。試してみると、1文か2文で止まる人が多いはずです。話し手が10分かけて話しても、聞き手が後で言えるのは、そのくらいなのです。

だから、発表の目的は「全部を伝えること」ではなく、**聞き手に1文を持ち帰ってもらうこと**です。この講座では、この1文を「持ち帰りの1文」と呼びます（以下、持ち帰りの1文）。

読む資料と、聞く発表は、同じ中身でも作り方が違います。
- 読み手は、ページを戻れます。自分の速さで読めます。
- 聞き手は、戻れません。話し手の速さで進みます。

この違いから、発表には3つの工夫が要ります。1つめ、**最初に問いを言う**（何の話か分からないまま聞くのはつらいからです）。2つめ、**1枚のスライドで言うことは1つにする**。3つめ、**筋を何度か言い直す**（最初に問い、途中で「いまここ」、最後に答え）。

もう1つ、発表には決まった枠があります。持ち時間・聞き手・言語です。研究室では「1分に1枚くらい」を目安にしています（10分なら10枚前後）。これは平均の目安で、時間を超えたら、足さずに削ります。聞き手には、その分野を知らない人が必ず混ざると考えます。

### 手を動かす課題
1. 最近聞いた授業か発表を1つ選び、覚えている中身を書き出します。何文書けたかを数えます。
2. 自分の発表の条件を、作業メモに4行で書きます。
   - 何の発表か（授業・研究・面接など）
   - 持ち時間（質疑の時間も）と日付
   - 聞き手（同級生・教員・その分野を知らない人が混ざるか）
   - 言語（日本語・英語）
3. いまの時点の「持ち帰りの1文」を、あやふやでよいので1文で書きます。

### 確認の問い
- 問1 読む資料と聞く発表の、一番大きな違いは何ですか。そこから、発表に要る工夫を1つ挙げてください。
- 問2 10分の発表では、スライドは何枚くらいが目安ですか。時間を超えたらどうしますか。
- 問3 「持ち帰りの1文」を決めずにスライドを作り始めると、何が起きそうですか。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 問1 聞き手は戻れず、話し手の速さで進むこと。工夫は「最初に問いを言う」「1枚に1つ」「筋を言い直す」のどれでも正解。
- 問2 10枚前後（1分に1枚が平均の目安）。超えたら、枚を足さずに言葉や細部を削る。
- 問3 枚ごとに言いたいことがばらばらになり、聞き手は何が大事なのか分からなくなる。作り手も、何を削ってよいか決められない。
</details>

### まとめ
- 発表の目的は、聞き手に「持ち帰りの1文」を渡すこと。
- 聞き手は戻れない。だから、最初に問い・1枚に1つ・筋の言い直し。
- 持ち時間・聞き手・言語の枠を、最初に書き出す。

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## 第2回 問いと答えを1文で対にする

### この回のねらい
1. 発表の最初に置く「問い」1文と、最後に置く「答え」1文を、対になるように書ける
2. 問いの広さを、自分の材料で答えられる大きさに絞れる
3. まだ答えが出ていないとき、何を答えの位置に置くかを言える

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
発表の筋の中心は、たった2文です。最初の「問い」と、最後の「答え」です。この2文を並べて読み、**対になっていれば**、発表の筋は通ります。

対になっていない例を見てみます。
- 問い「睡眠は大事か」→ 答え「寝る前にスマートフォンを見た時間が長い日ほど、寝つきが遅かった」

問いが広すぎて、答えと形が合っていません。問いを「寝る前にスマートフォンを見た時間が長い日ほど、寝つくまでの時間は長くなるか」にすると、答えと同じ語（スマートフォンを見た時間・寝つき）が両方に入り、対になります。

問いの広さには目安があります。「脳」「医学」「睡眠」のような大きな語は広すぎます。**自分の材料で答えられる大きさ**まで絞ります。

「まだ結果が出ていないから、答えは書けない」と思うかもしれません。しかし、答えの位置は空けません。まだ答えが出ていない人は、「ここまで分かったこと」と「まだ分からないこと」を答えの位置に置きます。差が出なかった結果も、立派な答えです（「差は見られなかった（何回の記録で）」）。

最後にもう1つ。聞き手がその分野を知らなくても、**最初の1〜2枚だけで、前提と「何を知りたいのか」が分かる**ようにします。専門用語は絞り、初めて出る所で短く言い換えます。

### 手を動かす課題
1. 作業メモに、問い1文と答え1文を書きます。答えがまだなら、予想を書いて「（予想）」と付けます。
2. 2文を並べ、両方に入っている同じ語に、手で印を付けます。印が1つも無ければ、どちらかを書き直します。
3. 練習：次の3組のうち、対になっているのはどれですか。なっていない組は、問いか答えを直してください。
   - (a) 問い「朝ご飯は成績に影響するか」／答え「朝ご飯を食べた日は、1限の小テストの点が高い傾向だった（自分の記録・20日分）」
   - (b) 問い「部活の朝練がある日は、午後の授業で眠くなりやすいか」／答え「朝練の日は、午後の眠気の点数が高かった（自分の記録・30日分）」
   - (c) 問い「睡眠について調べた」／答え「いろいろなことが分かった」

### 確認の問い
- 問1 練習の (a) は、どこを直すと対になりますか。
- 問2 まだ結果が出ていないとき、答えの位置に何を置きますか。
- 問3 自分の問いが広すぎるかどうかを、どう見分けますか。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 問1 問いの「成績」が広い。「朝ご飯を食べた日は、1限の小テストの点が高いか」と、答えの語にそろえる。(b) は対になっている。(c) は問いになっておらず、答えに中身が無い（両方とも書き直し）。
- 問2 「ここまで分かったこと」と「まだ分からないこと」。差が出なかった結果も答えとして置く。
- 問3 「自分の手元の材料で、その問いに答えられるか」を自分に聞く。答えられなければ広すぎる。
</details>

### まとめ
- 発表の筋の中心は、最初の問い1文と最後の答え1文。
- 2文に同じ語が入っていれば、対になっている。
- 答えがまだでも、答えの位置は空けない（分かったこと・まだ分からないこと）。

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## 第3回 骨骨ロック法①：全部の骨を書き切る

### この回のねらい
1. 骨骨ロック法の3つの段（骨を書き切る→固める→肉付けする）を言える
2. 持ち時間に合わせて、スライドの大項目を並べられる（ここで一度止める）
3. 全部の枚に「言いたいこと1文」を、図を作る前に書ける

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
「良い発表は、良いスライドから」と思うかもしれません。しかし、聞き手が持ち帰るのは、スライドの飾りではなく筋です。そして、スライドソフトの上で1枚ずつ作り始めると、前後の1〜2枚しか見えず、全体が流れているかが分かりません。

そこで、神経生理学分野では、発表・講義・レポート・申請書の骨組みを、**骨骨ロック法**という手順で作っています。名前のとおり、骨（各枚の言いたいこと1文）を先に全部そろえて、ロックする（固める）手順です。段は3つです。

1. **骨を書き切る**: 各枚（文書なら各段落）の「言いたいこと1文」を、図や数字を作る前に、**全部**書き切る。
2. **固める（ロック）**: 全部を上から通して読み、筋を直し、全体の筋も1文で書いて、骨を固める。
3. **肉付けする**: それから、図・数字・根拠を足す。

この回は1つめの段です。

**まず大項目だけを並べ、ここで止めます。** 10分の研究発表なら、たとえば次の10行です。

| 枚 | 大項目 | 何を言う場所か |
|---|---|---|
| 1 | 題 | 発表の題・名前・日付 |
| 2 | 背景と問い | なぜこの問いが大事か・何を知りたいか |
| 3 | 方法 | 何を、どうやって集めたか・比べたか |
| 4〜7 | 結果1〜4 | 1枚に1つの結果 |
| 8 | 考察 | 結果から言えること・まだ言えないこと |
| 9 | まとめ | 問いへの答え（全体を数行で） |
| 10 | 今後 | 次に何を確かめるか |

割り振りは中身に合わせて変えてかまいません（結果が少なければ結果を2枚にして、背景や考察に回すなど）。合計は持ち時間に合わせます。研究でない発表（授業の課題・紹介）でも、「背景・本題・まとめ」の大項目を先に並べる考え方は同じです。

次に、**各枚に「主張文」を1つずつ**書きます。主張文とは、その1枚で言いたいことを、スライドの見出しとして読める短さにした1文です（以下、主張文）。目安は次のとおりです。
- 主張文は25字以内（英語なら8語以内）。文章にせず、見出しにします。1枚目だけは、題・名前・日付を書きます。
- 結果以外の枚は、主張文の下に、言いたいことを1〜3個の箇条書きで（1つ20字以内）。
- 結果の枚は、主張文1つだけ（1枚に1つの結果。結果を支える図は、第5回で足します）。
- 全部の枚を**同じ深さで**書いてから次へ進みます。1枚だけを作り込みません。
- 25字・20字・8語は、研究室の学生が使ってきた目安です。見出しとして一目で読め、声に出して一息で言える長さにしてあります。

書くこつは3つです。結果の枚から書くと書きやすい（結果が決まると、背景と考察が決まります）。まだ無い結果は「（予想）」と書き、数字は作りません。差が出なかった結果も隠さず、「（差なし）」の札を付けて置きます。

文章を見出しに直す例です（情報は落ちていません。言い回しが落ちているだけです）。
- 文章「英単語を2通りの方法で覚え、1週間後にどちらが多く残っているかを、自分の記録で比べた」（42字）→ 見出し「2通りの覚え方を1週間後に比べた」（16字）
- 文章「部活の朝練がある日は、ない日に比べて、午後の授業で眠気を強く感じることが分かった」（40字）→ 見出し「朝練の日は午後に眠い」（10字）

### 手を動かす課題
1. 作業メモに、大項目を持ち時間ぶん並べます（10分なら10行）。**ここで一度止め**、AI に見せます。
2. 全部の枚に主張文を書きます。結果の枚から書きます。結果以外の枚には、箇条書きを1〜3個。
3. 書いた主張文の字数を、手で数えて横に書きます（25字を超えた文に印を付けます。直すのは次の回です）。

### 確認の問い
- 問1 1枚目の題や写真から作り始めないのは、なぜですか。
- 問2 結果の枚には、箇条書きをいくつ付けますか。
- 問3 次の文を、25字以内の見出しに直してください。「寝る前にスマートフォンを見た時間が長い日ほど、布団に入ってから眠るまでの時間が長くなる傾向が見られた」

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 問1 1枚ずつ作ると前後しか見えず、全体の筋が流れているか分からない。飾りを磨く時間も、筋と根拠に回したい。
- 問2 付けない。結果の枚は主張文1つだけ（主張文そのものが、その枚の1ポイント）。
- 問3 例「画面を見た日ほど寝つきが遅い」（14字）。中身を減らさず、助詞と言い回しを削る。
- 練習用の例の骨（学習者が自分で書いた後に、比べる見本として使う）:
  1 題「思い出す練習は読み返すより残るか」／2 背景と問い「読み返すと覚えたつもりになる」／3 方法「20語×8組を2通りで覚え比べた」／4 結果1「5分後は読み返しがわずかに上」／5 結果2「1週間後は思い出す方が多く残った」／6 結果3「4組とも同じ向き」／7 考察「記憶の研究と同じ向き」（箇条書き：1人だけの記録・組ごとの難しさ・自分で採点）／8 まとめ「思い出す練習は1週間後に効いた」／9 今後「別の人・別の科目で確かめる」（この例は9枚。持ち時間に合わせて枚数は変わる）
</details>

### まとめ
- 骨骨ロック法は3段：骨を全部書き切る→固める→肉付け。
- まず大項目を並べて止まる。次に全部の枚に主張文（見出しの短さ）。
- 結果の枚から書く。まだ無い結果は（予想）、差が出なかった結果は（差なし）。

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## 第4回 骨骨ロック法②：骨を固める（ロック）

### この回のねらい
1. 主張文だけを上から通して読み、筋を直せる
2. 全体の筋を1文で書き、骨を固められる
3. 固めた後に骨を変えるときの決まり（黙って書き換えず、変更を書き残す）を守れる

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
前の回で、全部の枚の主張文がそろいました。この回は、それを**固め**ます。

まず、**主張文だけを、上から声に出して読みます**。主張文だけで、発表の筋が分かるでしょうか。読みながら、次の7つを1つずつ確かめます。
1. 主張文だけで、話の筋が分かるか
2. 背景で立てた問いに、方法と結果が答えているか（まだ答えられない所は「まだ」と書いてあるか）
3. 実際の結果と（予想）が、区別されているか
4. 結果の枚の順番は自然か（入れ替えた方が分かりやすくないか）
5. 考察が、結果から言える範囲を越えていないか
6. 各枚が、前後の枚とつながっているか
7. 最初の問いと最後の答えが、対になっているか（第2回）

流れが悪い所は、次の順で直します。①枚の順番を入れ替える ②箇条書きを1つ減らす ③それでも直らなければ、主張文を書き直す。また、主張文と箇条書きの全体が、パソコンの1画面に収まるかも見ます。収まらなければ、どこかが文章になっています。

直し終わったら、**全体の筋を1文で書き**（第1回の「持ち帰りの1文」を、ここで書き直します）、作業メモにその日の日付を書きます。これで骨は「ロック」されました。

「固めたら、後でもっと良い考えが浮かんだときに困る」と思うかもしれません。しかし、固めるのは変えないためではなく、**変えたことが分かるようにするため**です。図や説明を足している途中で骨を黙って書き換えると、前に作った図や言葉とずれ、どこがずれたのか分からなくなります。骨を変えるときは、作業メモの「変更」の欄に「どの枚を・何から何へ・なぜ」を1行残し、影響を受ける枚をもう一度通して読みます。

指導教員や友人に見てもらうなら、**この骨の段階で**見せます。図を作った後より、ずっと少ない手間で直せるからです。

### 手を動かす課題
1. 主張文だけを、上から声に出して読みます。時間を計ります（10枚なら1分ほどで読めるはずです）。
2. 7つの確かめを、AI と1つずつ進め、直します。
3. 字数の点検をします。手で数えるか、下のコードを使います（25字を超えた主張文は、中身を減らさずに短くします）。
4. 全体の筋の1文と日付を作業メモに書いて、ロックします。

**字数の点検のコード（なくてもよい）**: 無料でブラウザで動かせる Python の環境に貼って実行します。`hone` の中を、自分の主張文に書き換えて使います（下は練習用の例。1つだけ、わざと長い文を入れてあります）。

```python
# 第4回：主張文の長さを点検する
# hone の中を自分の主張文に書き換えて実行します。
hone = [
    ("題", "思い出す練習は読み返すより残るか"),
    ("背景と問い", "読み返すと覚えたつもりになる"),
    ("方法", "20語×8組を2通りで覚え比べた"),
    ("結果1", "5分後は読み返しがわずかに上"),
    ("結果2", "1週間後に小テストをしてみると思い出す方が多く残っていた"),
    ("結果3", "4組とも同じ向き"),
    ("考察", "記憶の研究と同じ向き"),
    ("まとめ", "思い出す練習は1週間後に効いた"),
    ("今後", "別の人・別の科目で確かめる"),
]
JOGEN_JA = 25  # 日本語の主張文の上限（字）
JOGEN_EN = 8   # 英語の主張文の上限（語）


def nagasa(bun):
    """英語（半角の文字だけ）なら語数、それ以外は字数を返す"""
    if bun.isascii():
        return len(bun.split()), "語", JOGEN_EN
    return len(bun.replace(" ", "").replace("　", "")), "字", JOGEN_JA


for i, (koumoku, bun) in enumerate(hone, start=1):
    n, tani, jogen = nagasa(bun)
    hantei = "OK" if n <= jogen else f"長い（あと{n - jogen}{tani}削る）"
    print(f"{i}枚目 [{koumoku}] {n}{tani} {hantei}：{bun}")
```

実行すると、5枚目だけが「長い（あと3字削る）」と出ます。直し方の例は「1週間後は思い出す方が多く残った」（16字）です。

### 確認の問い
- 問1 主張文だけを読んで筋が分からないとき、最初に試す直し方は何ですか。
- 問2 骨を固めた後に、ある枚の主張文を変えたくなりました。どうしますか。
- 問3 人に見てもらうのを、図を作る前にするのはなぜですか。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 問1 枚の順番の入れ替え。次に箇条書きを1つ減らす。それでも直らなければ主張文を書き直す。
- 問2 黙って書き換えない。作業メモの「変更」の欄に「どの枚を・何から何へ・なぜ」を1行残し、影響を受ける枚を通して読み直す。
- 問3 骨の段階なら、直す手間が少ない。図を作った後に筋が変わると、図も作り直しになる。
</details>

### まとめ
- 主張文だけを上から読み、7つの確かめで筋を直す。
- 全体の筋を1文と日付で書いて、骨をロックする。
- ロック後の変更は、黙ってしない。「変更」の欄に1行残す。

---

## 第5回 骨骨ロック法③：肉付けする（図1枚・数字1つ）

### この回のねらい
1. 結果の枚ごとに、主張文を支える根拠を1つ（図1枚か数字1つ）決められる
2. 言いたいことに合う図の形を選べる
3. 載せる数字は、意味を自分の言葉で説明できるものだけにできる

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
骨が固まったので、肉を付けます。肉付けの決まりは1つです。**根拠は、主張文を支えるためにある。**主張文に関係しない図は、どんなにきれいでも本編に載せません（どうしても見せたい物は、質疑のときに出す補足の枚へ回します）。

根拠は、結果の枚1枚に1つです。選ぶ前に、まず手元の材料の全体（ばらつき・分かれ方）を見ます。都合の良いデータだけを選ばず、除いたデータがあれば、その理由を作業メモに残します。

言いたいことと、図の形の目安です。

| 言いたいこと | 図の形の目安 |
|---|---|
| 2つの量の関係 | 散布図（点を並べた図） |
| グループや条件の違い | 1人（1件）ずつの点が見える図 |
| 答えの分かれ方 | 人数や割合の棒グラフ |
| 時間による変化 | 折れ線 |
| 文献どうしの比べ | 研究ごとの短い一覧表 |

図には、軸の名前・単位・何人（何件）分かを必ず書きます。

数字は1つに絞り、**その意味を自分の言葉で説明できる数字だけ**を載せます。説明できない数字（よく分からないまま貼った統計の値など）は載せません。また、同じ人を何回も測った記録は、回数を人数として数えません（自分1人の30日分の記録は「30人分」ではありません）。

数字は、聞き手が思い浮かべやすい大きさに直すと伝わります（第7回でもう一度扱います）。たとえば「平均で4語多い」は、20語のテストなら「5語に1語多く残った」と言い換えられます。

最後に、AI に計算を手伝ってもらった数は、**自分の手元の材料で計算し直します**。同じ AI にもう一度聞くのは、確かめたことになりません。手計算か表計算で確かめます。

### 手を動かす課題（手計算）
練習用の例の、1週間後の小テストの点（20語中、正しく書けた語の数・作り物）です。

| 組 | 1 | 2 | 3 | 4 |
|---|---|---|---|---|
| 読み返し | 7 | 9 | 8 | 8 |
| 思い出す | 12 | 11 | 13 | 12 |

1. それぞれの平均を、手で計算します。
2. 平均の差は何語ですか。20語のテストで、それは「何語に1語」にあたりますか。
3. 4組のうち、何組で思い出す方が多かったですか。
4. この結果を見せる図の形を、上の表から選び、軸の名前と単位を書きます。
5. 自分の発表の結果の枚それぞれに、根拠を1つずつ決め、作業メモに「枚・根拠の形・軸の名前と単位・何人（何件）分か」を書きます。

### 確認の問い
- 問1 グループの違いを見せる図で、平均の棒だけでなく、1件ずつの点を見せるのはなぜですか。
- 問2 自分1人を30日記録したデータは、「30人分の結果」と言えますか。
- 問3 主張文とは関係ないけれど、きれいに描けた図があります。どうしますか。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 課題の答え: 平均は読み返し8語、思い出す12語（(7+9+8+8)÷4＝8、(12+11+13+12)÷4＝12）。差は4語＝20語のうち5語に1語。4組中4組で思い出す方が多い。図は「1件（1組）ずつの点が見える図」（組ごとに2点を線で結ぶと、全部の組で同じ向きだと一目で分かる）。縦軸「1週間後に正しく書けた語の数（20語中）」、横軸「覚え方（読み返し／思い出す）」、「4組分」と書く。
- 問1 件数が少ないと、平均だけでは、ばらつきや、外れた1件に引っぱられたことが見えない。1件ずつの点なら、重なりや向きが見える。
- 問2 言えない。同じ人の記録は互いに似ているので、回数を人数として数えない。「1人・30日分」と書く。
- 問3 本編に載せない。必要なら、質疑のときに出す補足の枚へ回す。
</details>

### まとめ
- 根拠は主張文を支えるためにある。結果の枚1枚に1つ。
- 図には軸の名前・単位・何人（何件）分か。
- 載せる数字は、意味を自分の言葉で説明できるものだけ。AI の計算は自分で計算し直す。

---

## 第6回 スライドの1枚の作り方

### この回のねらい
1. 各枚の見出しを、主張文にできる（「結果1」のような名前にしない）
2. 1枚に載せるポイントを3つまでにし、文章を載せない
3. 会場の後ろの席から読める字の大きさ・軸・単位・凡例にできる

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
ここで初めて、スライドソフトを開きます。作業全体の後ろの2割くらいの所です。骨と根拠がそろっているので、あとは並べるだけです。

**見出しは主張文です。** 「結果1」「方法」のような名前ではなく、その枚で言いたいことを見出しにします。聞き手は、見出しだけを追っても話が分かります。話し手にとっても、本番で言葉に詰まったとき、見出しを読めば次の一言が出ます（第10回）。見出しは、その1枚だけを見た人にも意味が通るように書きます。「その」「上記」「本方式」のような、前の枚を指す言葉を見出しに入れません。

**1枚に載せるポイントは3つまで。**結果以外の枚は箇条書き3つまで、結果の枚は根拠（図）1つです。文章は載せません。話す言葉を全部画面に書くと、聞き手は字を読むのに忙しくなり、話を聞きにくくなります。言いたいことの残りは、話す言葉に回します。

**1枚の主役は1つ。**図か絵を大きく置き、字は少なくします。聞き手が学生なら、絵本のように「大きな図1つ＋見出し1行＋短い説明1〜2行」でも十分に伝わります。

**後ろの席から読める大きさに。**本文の字は18ポイント以上を最低の目安にします。ただ、これは最低の線です。いちばん確かなのは、実際に映して、後ろの席から読めるかを見ることです。図の軸の名前・単位・目盛りの数字・凡例も、同じ考え方で大きくします。

ほかに、外しやすい点が4つあります。
- **色だけで見分けさせない。** 色の見え方は人によって違います。線の形や点の形も変えます。
- **記号には名札を付ける。** 凡例やラベルを「前／後」「A／B」だけにしません。「覚えた5分後／1週間後」のように、何のことかを書きます。
- **出典を書く。** 他の人の図や、文献の知見を使った枚には、枚の下に短い出典（著者・年・雑誌名）を書きます。
- **飾りに時間をかけない。** 題の飾りや写真選びより、筋と根拠に時間を使います。

### 手を動かす課題
1. 自分の結果の枚を1枚（無ければ、練習用の例の「1週間後は思い出す方が多く残った」の枚）、紙に手で描きます。見出し（主張文）・図の下書き・軸の名前と単位・何件分か・出典（あれば）を入れます。
2. 描いた紙をスマートフォンで撮り、画面を小さくして見ます（会場の後ろの席の見え方に近くなります）。見出し・軸・凡例が読めるかを確かめます。
3. 次の6つを、自分のスライド全体について1つずつ確かめ、作業メモに○×を書きます。
   - 各枚の見出しが主張文（1枚目は題）
   - 1枚のポイントが3つまで・文章が無い
   - 字・軸・凡例が後ろの席から読める
   - 色だけで見分けさせていない
   - 記号に名札がある
   - 文献や他の人の図を使った枚に出典がある

### 確認の問い
- 問1 見出しを「結果1」にすると、何が困りますか。
- 問2 図の凡例が「A／B」だけになっています。どう直しますか。
- 問3 字の大きさが十分かを確かめる、いちばん確かな方法は何ですか。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 問1 聞き手は、その枚で何を言いたいかを、話を全部聞くまで分からない。見出しだけで筋を追えない。話し手も、詰まったときの手がかりを失う。
- 問2 A と B が何かを書く（例「読み返して覚えた組／思い出して覚えた組」）。色に加えて、点の形も変える。
- 問3 実際に会場か同じくらいの部屋で映し、後ろの席から読めるかを見る。18ポイントは最低の目安でしかない。
</details>

### まとめ
- 見出しは主張文。その1枚だけで意味が通る文にする。
- 1枚に3つまで、文章を載せない。主役は図1つ。
- 字・軸・凡例は後ろの席から読める大きさ。色だけに頼らず、記号には名札、借りた物には出典。

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## 第7回 わかりやすい説明の書き方

### この回のねらい
1. 説明を「問い→意外な答え」「常識→例外」の順に組み立てられる
2. 聞き手の反論を、話し手から先に口にできる
3. 数字を、聞き手が思い浮かべやすい大きさに直せる

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
骨と見出しが決まっても、話す言葉や短い説明文が分かりにくければ、聞き手はついて来られません。この回は、説明の文の組み立て方です。

手本にするのは、一般向けの科学の解説で使われている書き方です。参考にしたのは、九和律『科学の教養大全』（Gakken、2026年）です。この本の書き方から、発表に使える決まりを取り出し、自分たちの言葉でまとめ直しました（本の文章そのものは載せていません）。

決まりは、大きく8つあります。
1. **問いと答えを並べて見せる。** 説明の頭に問いを置き、すぐ後ろに答えを置きます。答えを最後まで隠しません。聞き手は答えを知ったうえで「なぜ」を聞く方が、筋を追いやすくなります。
2. **常識を先に、例外を後に。** 「ふつうはこう考える」を先に置き、そこから外れる事実を後に示します。外れ方が、聞き手にとっての「意外」になります。
3. **反論を先取りする。** 「〜と思うかもしれません。しかし」を、1つの説明に1か所。聞き手の頭に浮かぶ疑問を、話し手が先に口にします。
4. **自分で立てた問いには、すぐ答える。** 「なぜでしょうか」の後に、長い前置きを挟みません。
5. **数字を身近な大きさに直す。** 「何人に1人」「何倍」「何番目」に言い換えます。
6. **強調は1か所。** 1枚（1つの説明）で強調するのは、その結論の1文だけです。語句をあちこち太字にしません。
7. **確かでないことは、確かなことと混ぜない。** まだ確かめられていない考えは「〜という説です」と書き、誰の説か（出典）を添えます。
8. **枠を先に見せる。** 「大きく3つあります。1つめは…」と、数を先に言います。

この8つを使った説明の例です（練習用の例の背景の枚に当たります）。

> テスト前、教科書を何回も読み返す人は多いと思います。よく読んだほど覚える、というのが常識です。では、1週間後まで多く覚えているのは、読み返した人と、閉じて思い出す練習をした人の、どちらでしょうか。答えは、思い出す練習をした人です。ある実験では、文章を覚えた直後のテストでは読み返した人の方がよくできていましたが、1週間後には逆になっていました（Roediger と Karpicke、2006年）。「思い出せなかった分は、時間の無駄では」と思うかもしれません。しかし、この実験では、思い出す練習の後に答えを見直さなくても、1週間後は思い出す練習をした人の方が多く覚えていました。

（出典: Roediger HL, Karpicke JD. Test-enhanced learning: taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science 17(3): 249–255, 2006. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x ）

この例では、問い→答え（決まり1）、常識→例外（決まり2）、反論の先取り（決まり3）、出典つきの事実（決まり7）を使っています。

教材としての注意が1つあります。冗談や強い言い回しは、聞き手と場面を選びます。研究発表では控えめにし、事実と出典をはっきりさせる方を優先します。

### 手を動かす課題
1. 次の分かりにくい説明を、8つの決まりのうち3つ以上を使って書き直します（作業メモに）。

   > 先行研究において、学習後に想起を行うことが長期の保持を高めることが報告されており、これは再学習と比較して大きな効果であるとされている。本研究ではこれを英単語の学習において自己記録により検討した。

2. 書き直した文の、1文ずつの字数を手で数えます。40字を超える文があれば、2つに分けます。
3. 練習用の例の数字（1週間後、平均で読み返し8語・思い出す12語）を、「何倍」と「何語に1語」の2通りに言い換え、どちらが聞き手に伝わりやすいかを考えます。
4. 自分の発表の背景の枚で話す説明を、問い→答え→常識→例外の順で、3〜5文で書きます。

### 確認の問い
- 問1 「常識→例外」の順にするのは、なぜですか。
- 問2 「〜という説です」と書くのは、どんなときですか。
- 問3 1枚の中で強調する所が5か所あります。どう直しますか。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 課題1 の書き直しの一例（学習者が書いた後に、比べる見本として1つだけ示す）:「覚えた後に思い出す練習をすると、長く覚えていられるのでしょうか。答えは、はい、という報告があります。読み返すより思い出す方が、時間がたっても多く残っていました。私は、これが英単語でも起きるかを、自分の記録で確かめました。」（「想起」「保持」を言い換え、問い→答えを先に置き、1文を短くした）
- 課題3: 12÷8＝1.5倍。差の4語は、20語のうち5語に1語。聞き手が学生なら「5語に1語」の方が場面を思い浮かべやすいことが多い。どちらが良いかは聞き手で変わる。
- 問1 先に常識を置くと、聞き手は自分の考えと比べながら聞ける。外れ方がはっきりし、「意外」が伝わる。
- 問2 まだ確かめられていない考え（仮説）を述べるとき。誰の説か（出典）を添え、確かな事実と区別する。
- 問3 その枚の結論の1文だけを強調し、残りは強調をやめる。強調が多いと、どれも目立たなくなる。
</details>

### まとめ
- 問いの直後に答え。常識を先に、例外を後に。
- 反論を1か所先取りする。確かでないことは「〜という説です」＋出典。
- 数字は身近な大きさに。強調は結論の1文だけ。

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## 第8回 質疑への備え

### この回のねらい
1. 想定質問を4つの型で出し、それぞれに1〜2文の答えを用意できる
2. 結果ごとに「なぜそうなるのか」の自分の予想を1文で言える
3. 結果に混ざりうる別の要因を、自分から挙げられる

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
質疑は、発表と同じくらい長いこともあります。「何を聞かれるか分からない」と思うかもしれません。しかし、聞かれることの多くは、型で予想できます。

型は大きく4つです。
1. **なぜこの方法にしたのか**（ほかの方法ではだめだったのか）
2. **この結果から、何が言えないか**（言い過ぎていないか）
3. **別の説明はないか**（ほかの要因が混ざっていないか）
4. **次に何をするか**

これに加えて、2つを用意しておきます。1つめは、**結果ごとに「なぜそうなるのか」の自分の予想を1文**です。スライドには載せず、手元のメモに書きます。この問いは、ほぼ必ず聞かれます。2つめは、**使った道具や測り方が、何をどうやって測っているのかを1文で**言えることです（アンケートなら何を聞いたか、機器なら何を測っているか）。

**別の要因は、自分から挙げます。** 練習用の例なら、「組ごとに単語の難しさが違ったかもしれない」「覚えた時間帯（朝か夜か）が組で違った」「自分で採点した」「記録は自分1人だけ」などです。自分から挙げ、確かめた範囲と確かめていない範囲を言えれば、質疑で慌てずに済みます。確かめた図があれば、本編の後ろに補足の枚として置いておきます。

答え方の型は、「結論を1文→理由を1文→（要るなら補足の図）」です。1問に1分以内を目安にします。分からない質問には、作らずに「分かりません。〜で確かめられると思います」と答えてかまいません。質問が聞き取れなかったときの一言も、用意しておきます（「もう一度お願いできますか」／英語なら Could you repeat the question, please?）。

AI に聞き手の役をしてもらい、「聞かれて困る質問を3つ出してください」と頼む練習もできます。ただし、**答えは自分で考えます。**

### 手を動かす課題
1. 作業メモに、4つの型で想定質問を1問ずつ書き、それぞれ1〜2文の答えを書きます。
2. 結果の枚それぞれに、「なぜそうなるのか」の予想を1文書きます。
3. 別の要因を2つ以上書き、それぞれ「確かめた／まだ」を付けます。
4. AI に聞き手の役をしてもらい、困る質問を3つ出してもらいます。1問ずつ、声に出して答え、ストップウォッチで1分以内に収まるかを計ります。

### 確認の問い
- 問1 「この結果から言えないこと」を、自分から先に言うのは損でしょうか。
- 問2 答えが分からない質問が来ました。どう答えますか。
- 問3 練習用の例で、結果に混ざりうる別の要因を2つ挙げてください。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 問1 損ではない。言える範囲と言えない範囲を自分で分けていることが伝わり、質疑が中身の話になる。言わずに後で指摘されるより、落ち着いて答えられる。
- 問2 作らずに「分かりません」と言い、どうすれば確かめられるかを1文添える。
- 問3 例：組ごとの単語の難しさの違い・覚えた時間帯・1回目のテストを受けたこと自体の影響・自分で採点したこと・記録が1人だけであること。どれか2つで正解。
</details>

### まとめ
- 想定質問は4つの型（なぜこの方法・言えないこと・別の説明・次に何を）。
- 結果ごとに「なぜそうなるか」の予想を1文、道具が何を測っているかを1文。
- 別の要因は自分から挙げる。分からないことは作らない。

---

## 第9回 キーワードを手がかりに、台本を見ずに話す

### この回のねらい
1. 台本を読み上げず、丸暗記もしない理由を言える
2. キーワードカード（1枚のスライドにつき、キーワード3つまで）を作れる
3. 練習の段階（原稿→キーワード→スライドだけ→通し）と、日を分けて練習する理由を言える

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
台本を読み上げると、目が紙に落ち、声が平らになり、一度どこを読んでいたか見失うと戻れません。かといって、一字一句を丸暗記すると、1語忘れたところで止まってしまいます。その間にある道が、**キーワードを手がかりに、自分の言葉で話す**ことです。

キーワードカードの作り方です（以下、カード）。
1. スライド1枚ごとに、カードを1枚作ります（紙1枚を10マスに区切ってもかまいません）。
2. その枚で話す内容から、**話の柱になるキーワードを3つまで**選んで書きます。名詞か短い句にします。AI に候補を出してもらってもかまいませんが、選ぶのは自分です（3つは研究室で使ってきた目安です。一目で読めて、思い出す手がかりとして働く数にしています）。
3. 1語目は、その枚の主張文の中心の語にします。並べる順は、話す順です。
4. カードの下に、次の枚へつなぐ一言の手がかりを小さく書いておくと、枚と枚の間で止まりにくくなります（なくてもかまいません）。

練習は、段階を踏みます。
1. 原稿（無い人は主張文と箇条書き）を見ながら、声に出して話す
2. **カードのキーワードだけを見て**話す（一字一句同じでなくてかまいません。キーワードが、文を思い出す引き金になります）
3. スライドだけを見て話す
4. 1枚ずつできたら、全部を続けて、立って、時間を計って話す
5. 誰か（友人・家族など）の前で1回話す。録音して聞き直し、詰まった所の言い方を短くする（未発表のデータや、他の人の情報が入っている発表は、見せてよい相手かを指導教員に確かめます）

なぜキーワードを見て話す練習が効くのでしょうか。第7回の例で見たとおり、読み返すより、**自分で思い出す練習**の方が長く残るという研究があります（Roediger と Karpicke、2006年）。カードの数語だけを見て話す練習は、話の中身を自分で思い出す練習になっています。台本を何回も読み返す練習は、教科書を読み返すのに近い練習です。なお、ここで挙げる研究は、文章や単語を覚える実験です。発表の練習にそのまま当てはまるかは確かめられていませんが、考え方は同じです。

もう1つ、**練習は日を分けます**。同じ回数を練習するなら、一度にまとめるより、間を空けて分けた方が長く残りやすいことが、多くの実験をまとめた研究で示されています（Cepeda ら、2006年）。

（出典: Cepeda NJ, Pashler H, Vul E, Wixted JT, Rohrer D. Distributed practice in verbal recall tasks: a review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin 132(3): 354–380, 2006. https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354 ）

時間は、通し練習で必ず計ります。持ち時間を超えたら、枚を足さずに、言葉と細部を削ります。言いにくい語（専門用語・英語）は、辞書などで発音を確かめ、何回か声に出しておきます。

### 手を動かす課題
1. 3枚分のカードを作ります（1枚にキーワード3つまで）。
2. カードだけを見て、その3枚を話します。1枚ごとの秒数をストップウォッチで計り、作業メモに書きます。
3. 手計算: 1枚あたりの平均の秒数を出し、全部の枚を話すと何分何秒になるかを見積もります。持ち時間を超えるなら、何秒削るかを書きます。
4. （なくてもよい）全部の枚の秒数を計ったら、下のコードで合計と、削る候補の枚を出せます。

```python
# 第9回：通し練習の時間を計算する
def rei_no_byou():
    """練習用の作り物の記録（1枚ごとに話した秒数）。自分の記録で書き換える"""
    return [65, 80, 52, 70, 85, 72, 60, 68, 45, 58]


byou = rei_no_byou()
mochijikan_byou = 10 * 60  # 持ち時間（秒）。10分なら 10 * 60

goukei = sum(byou)
print(f"合計 {goukei // 60}分{goukei % 60}秒（{len(byou)}枚・1枚平均 {goukei / len(byou):.0f}秒）")
if goukei > mochijikan_byou:
    print(f"持ち時間を {goukei - mochijikan_byou}秒 超えています。言葉と細部を削ります。")
    nagai = sorted(range(len(byou)), key=lambda i: byou[i], reverse=True)[:3]
    for i in nagai:
        print(f"  削る候補: {i + 1}枚目（{byou[i]}秒）")
else:
    print(f"持ち時間に収まっています（残り {mochijikan_byou - goukei}秒）。")
```

実行すると「合計 10分55秒（10枚・1枚平均 66秒）」「持ち時間を 55秒 超えています」と出て、長い3枚（5枚目・2枚目・6枚目）が削る候補に挙がります。

### 確認の問い
- 問1 台本の読み上げと丸暗記には、それぞれどんな困る点がありますか。
- 問2 カード1枚のキーワードを3つまでにするのは、なぜだと思いますか。
- 問3 本番まで3日あり、通し練習を6回するとします。1日に6回まとめるのと、1日2回ずつに分けるのと、どちらにしますか。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 問1 読み上げは、目が紙に落ちて声が平らになり、見失うと戻れない。丸暗記は、1語忘れると止まる。
- 問2 一目で読めて、思い出す引き金として働く数だから。多いと、カードを読み上げる練習に戻ってしまう（「3つまで」は研究室で使ってきた目安）。
- 問3 分ける方。同じ回数なら、間を空けて分けた方が長く残りやすい（Cepeda ら 2006）。
- 課題3 の考え方: 平均の秒数×枚数で見積もる。超えた分は、長い枚の言葉から削る。
</details>

### まとめ
- 読み上げも丸暗記もしない。キーワードを手がかりに、自分の言葉で話す。
- カードは1枚にキーワード3つまで。練習は原稿→カード→スライドだけ→通し→人の前。
- 思い出す練習は長く残る。練習は日を分け、時間は必ず計る。

---

## 第10回 本番の前日と当日

### この回のねらい
1. 前日にすることを、チェックリストにできる
2. 当日の最初の30秒と最後の30秒で、問いと答えを言える
3. 終わった後、もらった質問を次の発表に活かす記録を残せる

### 説明（AI が対話で崩して伝える元の文）
最後の回です。ここまでの作業メモには、持ち帰りの1文、問いと答え、骨、根拠、スライドの点検、説明の文、想定質問、カードがそろっているはずです。この回は、それを本番に持ち込むための準備です。

**前日にすること**は、大きく5つです。
1. 立って、声に出して、スライドを使って通し、持ち時間に収まるかを計る。
2. ファイルを確かめる。会場のパソコンで開けるか、画面の縦横の比率は合っているか、控え（PDF など）を別に持ったか。
3. 動画や音を使う人は、当日、始まる前に会場で再生できるかを確かめる段取りをつける。
4. 想定質問のメモとカードを、手元にそろえる。
5. 練習は早めに終える。

5つめについて、余談です。練習の後に一晩眠ると、指で決まった順番にキーを押す技能が、同じ時間起きていた場合より伸びていた、という研究があります（Walker ら、2002年）。話す練習に同じことが当てはまるかは、この研究では確かめられていません。それでも、前日に夜遅くまで詰め込むより、早めに練習を終えておくことをすすめます。

（出典: Walker MP, Brakefield T, Morgan A, Hobson JA, Stickgold R. Practice with sleep makes perfect: sleep-dependent motor skill learning. Neuron 35(1): 205–211, 2002. https://doi.org/10.1016/S0896-6273(02)00746-8 ）

**当日にすること**です。
- 早めに会場に入り、1枚だけでも映して、後ろの席から字が読めるかを見る。
- 最初の30秒で、問いを1文で言う。最後の30秒で、答えを1文で言い、問いと対にする。
- 残り時間の合図を、誰かに出してもらうか、時計を見える所に置く。
- 話が飛んだら、**見出しを読みます**。見出しが主張文になっているので、次の一言が出ます。
- 質疑では、質問を一度短く言い直して確かめてから答えます。

**終わった後**は、出た質問と、うまく答えられなかった所を、その日のうちに作業メモに書きます。次の発表の骨（特に背景と考察）に入れます。

### 手を動かす課題
1. 自分の発表の前日チェックリストを、作業メモに作ります（上の5つに、自分の発表に要る物を足します）。
2. 「最初の30秒」（あいさつ・題・問い）と「最後の30秒」（答え・持ち帰りの1文）を、声に出して話し、ストップウォッチで計ります。最初の問いと最後の答えが対になっているかを、作業メモに書いた2文と比べます。
3. 10回分の作業メモを上から見直し、「持ち帰りの1文→問いと答え→骨→根拠→スライド→説明→質疑→カード」がつながっているかを確かめます。つながっていない所を1つ選び、直します。

### 確認の問い
- 問1 本番で話が飛んでしまいました。まず何を見ますか。
- 問2 動画を使う人が、始まる前に会場で再生を確かめるのはなぜですか。
- 問3 発表が終わった後、作業メモに何を書きますか。

<details><summary>答えと考え方（AI 用・学習者が答えた後に使う）</summary>

- 問1 その枚の見出し（主張文）。見出しが言いたいことの1文なので、次の一言の手がかりになる。カードの1語目も同じ働きをする。
- 問2 会場のパソコンや音の設定によって、手元では動いた動画や音が再生できないことがあるから。本番中に気づいても直せない。
- 問3 出た質問・うまく答えられなかった所・次に直したい所。次の発表の骨に入れる。
</details>

### まとめ
- 前日：通しで時間を計る・ファイルと再生の確認・メモとカード・早めに終える。
- 当日：最初の30秒で問い、最後の30秒で答え。詰まったら見出しを読む。
- 終わったら、出た質問をその日のうちに記録して、次の骨へ。

---

## 修了の目安と、次に学ぶもの

### 修了の目安
次の6つがそろったら、この講座は修了です。
- [ ] 最初の問い1文と、最後の答え1文が対になっている
- [ ] 全部の枚の主張文が、図を作る前にそろい、日付つきで固めてある（変えた所は「変更」の欄に記録がある）
- [ ] 結果の枚それぞれに根拠が1つあり、その意味を自分の言葉で説明できる
- [ ] スライドの見出しが主張文で、1枚3つまで、後ろの席から読める
- [ ] 想定質問を4つの型で用意し、別の要因を自分から挙げられる
- [ ] カードだけを見て、持ち時間の中で最後まで通して話せた

### 次に学ぶもの
- **統計の考え方**: 結果の数字（平均の差・ばらつき・p値など）の意味を、自分の言葉で説明できるようにします。統計の教科書や講座で、手を動かしながら学ぶのがおすすめです。同じページの自習講座「中心極限定理と検定」から始めると、発表でよく聞かれる p 値や標準誤差の意味が自分の言葉で言えるようになります。
- **論文の探し方と読み方**: 背景と考察で、自分の結果を近い研究と比べるために要ります。AI が挙げた論文は、DOI やリンクで実在と中身を必ず確かめます。
- **書類への応用**: 骨骨ロック法は、レポート・申請書・論文にもそのまま使えます（大項目と順番は、その書類の目的と様式に合わせて変えます）。
- **英語での発表**: 構成までは日本語で作り、スライドと話す言葉を最後に英語にする進め方ができます。英語にした文は、1行ずつ自分で意味を確かめ、言いにくい文は短くします。

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## ★フィードバックのお願い（再掲）

> **この講座は、使った人の声で毎回直しています。使った方は、必ずフィードバックをお送りください。**

- 送り先: 研究室ホームページの『連絡先』のページにあるアドレス
- 件名: 「講座フィードバック：要点を押さえた発表の技術」
- 書いてほしい4点: ①何回目まで進んだか ②分かりにくかった所 ③良かった所 ④1回にかかった時間

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版: v1.0（2026年10月31日）
神戸大学大学院医学系研究科 神経生理学分野
